Kyselina listová 250/800mcg

• Důležitá pro tvorbu červených krvinek
• Nezbytná pro metabolismus bílkovin
• Důležitá během těhotenství pro zdravy růsta vývoj plodu

Ovlivňuje tvorbu krve, zvláště červených krvinek. Dále působí kladně na trávicí ústrojí. Vyskytuje se především v listech zeleniny, špenátu, kadeřávku, kapusty, v brokolici, mrkvi, hrášku. Tělo ji pomocí normální mikroflóry ve střevech dovede syntetizovat.