Železo 90/15mg

• Nedráždivá forma železa
• Tvorba červených krvinek
• Zabraňuje únavě

Železo pomáhá rozdělovat kyslík krví a ve svalech, železo zásobuje celé tělo energií. Ačkoli je u většiny lidí neobvyklé, aby deficit železa v organismu vznikl z jeho nedostatku v potravě, protože je železo obsaženo v četných potravinách, u žen se silným menstruačním krvácením bývá toto riziko mimořádně velké a doplňování železa je pro ně prospěšné. Studie ukazují, že i malý nedostatek železa spojený většinou s mírnou chudokrevností může u dospělých snižovat pozornost a poruchy soustředění a u dětí se může projevit špatným prospěchem ve škole. Železo napomáhá tělesnému růstu, zvyšuje odolnost vůči nemocem, zabraňuje únavě. Je preventivním a léčebným prostředkem v případě anémie z nedostatku železa, pokožce pak zajišťuje přirozený a zdravý tonus. Ženy ztrácejí měsíčně bezmála dvakrát více železa než muži. Těhotné ženy potřebují železa dvojnásobnou dávku.