Ashwagandha – witánie snodárná
Všestranná bylina pomáhá už po staletí
Tropická rostlina z čeledi lilkovitých witánie snodárná, v ájurvédské medicíně známá jako ashwagandha, je univerzální léčivou bylinou. Je účinná proti zánětům, podporuje imunitní systém, působí proti únavě a stresu, ničí viry, bakterie a plísně, zpomaluje stárnutí a používá se i jako afrodiziakum.
Ashwagandha se vyskytuje v tropických a subtropických oblastech Asie, Afriky i Evropy. Dosahuje výšky od 50 do 200 cm, má oranžovočervené bobulovité plody a pro léčivé účely se využívá její kořen, který obsahuje alkaloidy, steroidní laktony a další látky.
Withánie pomáhá při artritidě a dalších chronických zánětech, zpomaluje proces stárnutí a podporuje sexuální funkce mužů i žen. Prospívá srdci a cévám a snižuje krevní tlak a zlepšuje paměť i soustředění. Používá se také při autoimunitních chorobách. Není vhodná pro těhotné ženy a při léčbě onemocnění štítné žlázy pomocí kortikoidů.
