Pro dostatek energie a hormonální rovnováhu

Vitamín B6 neboli pyridoxin je důležitý pro činnost celé řady enzymů podílejících se na látkové přeměně. Podporuje činnost nervové soustavy i imunitního systému, přispívá k hormonální rovnováze a působí proti stresu a únavě. Doporučená denní dávka je 2 mg.

Zdrojem vitamínu B6 je vepřové, kuřecí a rybí maso, vejce, ořechy, ovoce (banány, avokádo, melouny), zelenina (květák, zelí, kapusta, špenát, mrkev, kukuřice, brambory) a také pivovarské kvasnice. Nedostatek pyridoxinu se může projevit únavou, podrážděností, cukáním očních víček a kožními problémy. Vyšší dávky pyridoxinu potřebují lidé s velkým příjmem bílkovin (vrcholoví sportovci), uživatelky hormonální antikoncepce či pacienti s celiakií.

Jestliže vitamín B6 v organismu chybí, je obvykle vhodné doplňovat celý B-komplex vitamínů. Přebytečné množství tělo vyloučí, pouze dlouhodobé nadměrné užívání může nepříznivě ovlivnit psychiku.

Schválené vlastnosti produktu dle EU:

přispívá k normální syntéze cysteinu
přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
přispívá k normální činnosti nervové soustavy
přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu
přispívá k normální psychické činnosti
přispívá k normální tvorbě červených krvinek
přispívá k normální funkci imunitního systému
přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
přispívá k regulaci hormonální aktivity