fbpx
Zázvor proti nachlazení
0

Zázvor je častým domácím pomocníkem proti nachlazení nebo bolesti v krku. Má antibakteriální účinky a může pomoci zmírnit bolest. 

Zázvor je kořen vytrvalé rostliny zázvoru lékařského (Zingiber officinale).

Lidé ho už po staletí používají k léčbě mnoha problémů, od artritidy až po bolesti břicha.

V dnešní době se používá hlavně k domácí léčbě kašle nebo nachlazení. Vědecké výzkumy uvádějí, že zázvor má opravdu léčivé účinky a může tato onemocnění zmírnit. 

Zbaví vás zázvor nachlazení? 

Neexistují žádné přímé důkazy, že zázvor dokáže nachlazení zbavit.  Výzkum ale naznačuje, že může pomoci nachlazení zabránit nebo zmírnit jeho příznaky.

Léčivé účinky

Zázvor může být prospěšný následujícími způsoby: 

Antibakteriální

Laboratorní studie z roku 2011 zjistila, že zázvor prokazoval dokonce vyšší antibakteriální účinek než antibiotika proti Staphylococcus aureus a Streptococcus pyogenes. S. pyogenes je bakterie, která způsobuje streptokokovou faryngitidu, známou také jako streptokok. 

Nedávná laboratorní studie potvrdila, že antibakteriální účinky zázvoru jsou opravdu významné. 

Antivirový

Čerstvý zázvor může být prospěšný proti respiračním virům.

Protizánětlivý

Podle laboratorních modelů infekce v krku vykazoval zázvor protizánětlivý účinek.

Antioxidant

Zázvor má vysoké antioxidační účinky a pomáhá tak předcházet poškození buněk způsobených zánětem.

Jak zázvor používat

Zázvor můžete zkusit používat, při bolestech v krku, následujícími způsoby:

  • Přidáním čerstvě nastrouhaného zázvoru (opatrně s množstvím) do horké vody s citronem
  • Žvýkáním kousků kořene zázvoru
  • Přidáním čerstvého zázvoru do džusů nebo koktejlů

Lidé mohou užívat zázvor i jinými způsoby, například ve formě pastilek.

Shrnutí

Zázvor má dlouhou tradici jako bylinný lék proti nachlazení. Jeho léčivé účinky mohou zmírnit bolest v krku a zánět. Vědci však stále musí provést studie na lidech, aby tyto léčivé účinky potvrdili.

Tento článek vychází z www.medicalnewstoday.com, kde také naleznete více informací o tomto tématu.

Zdroje:

Vložte komentář

TOP